1. Handphone
Hanphone merupakan barang elektronik yang sangat membantu sekali bagi kehidupan kita, terutama dalam hal telkomunikasi. Dengan adanya handphone, kita tidak perlu susah paya untuk menghubungi seseorang yang berbeda tempat atau wilaya. Namun, di bali semua itu, terdapat sisi buruk yang sangat berpengaruh sekali bagi kesehatan kita, yaitu penggunaan handphone dapat merusak pertumbuhan sel otak pada anak dan menyebabkan tumor otak pada orang dewasa. Selain itu, penggunaan hanphone juga dapat mengancam populasi manusia, kenapa? karena menurut Devra Davis dalam bukunya menyatakan bahwa penggunaan handphone minimal empat jam sehari dapat mengurangi jumlah sperma.
Lalu bagaimana tips untuk mencegahnya,berikut ini tipsnya:
Gunakanlah hands-free atau speakerphone ketika sedang menelepon.
2. IPods
Barang elekronik yang satu ini, mungkin merupakan barang elektronik yang sangat di gemari oleh kaum muda atau para pecinta musik. Namun, hati-hati, bagi kita yang sering kali mendengarkan musik dengan ipods selama satu setengah jam bisa megakibatkan terganggunya pendengaran, bahkan yang terparah adalah bisa menyebabkan ketulian.
Tips untuk untuk mencegah dampak negatifnya adalah sebagai berikut:
Gunakanlah busa earphone guna mengurangi atau meredam suara yang keluar.
3. Laptop
Laptop merupakan salah satu barang elektroni yang sangat berguna sekali bagi kehidupan kita, terutama bagi kita yang bekerja di perkantoran misalnya. Namun, dibalik manfaatnya itu, terdapat kekurangan yang sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh kita. Pada laptop, biasanya bisa terjadi baterai yang meledak atau mungkin mainboard yang berasap yang membahayakan kita. Selain itu, masalah laptop bagi kesehatan kita sebagai manusia adalah bisa menyebabkan sakit mata dan sakit kepala karean terkena radiasi layar. Jangan pernah meletakan laptop dipaha, karena bisa menyebabkan paha kita terbakar seperti daging panggang. Hal ini disebabkan karena panas yang keluar dari laptop. Dan untuk yang terparah adalah terkena kanker kulit.
Tips pencegahan:
Berpalinglah dari layar laptop setiap 20 menit selama 2-3 menit. Perbesarlah font jika memang diperlukan guna menghindari paha terbakar, dan belilah bantal paha untuk meletakan laptop.
4. Komputer
Tak jauh dengan laptop, komputer juga selain memiliki manfaat yang sangat besar bagi manusia, juga memiliki kekurangan yang bisa mengganggu kesehatan manusia.
Menurut Devra Davis, penyakit yang bisa timbul dari penggunaan komputer ini adalah obesitas serta masalah jantung karena kurang gerak. Kejang otot juga merupakan salah satu hal yang kerap kali terjadi karena kelamaan menggunakan mouse atau salah posisi ketika mengetik.
Tips pencegahan:
Lakukanlah peregangan guna melemaskan otot-otot punggung dan leher yang tegan, serta belilah gelpad pada keyboard.
5. Video Game
Inilah barang elektroni yang kelima yang sangat berbahaya bagi kesehatan manusia. Video game merupakan barang elektronik yang kini telah populer diseluruh dunia. Karena dapat bermanfaat sebagai media hiburan. Namun, kita juga perlu hati-hati, karena jika kita menggenggam stik game terlalu lama bisa menyebabkan tangan menjadi merah. Dalam bukunya, Devra Davis menyebutnya "Telapak Playstation". Penyebab terjadi hal tersebut adalah lembabnya telapak tangan manusia karena berkeringat. Sedangkan untuk game Nintendo Wii, keluhan yang paling sering terjadi adalah lepasnya tulang bahu karena terlalu bersemangat dalam memukul.
Tips pencegahannya:
Bagi yang sering bermain playstation, hendaknya pemain membaluri tangannya dengan bedak sebelum bermain. Sedangkan bagi penggemar Nintendo Wii, sebelum memulai permainan, hendaknya melakukan peregangan terlebih dahulu.
